浴球、塑料飯盒、牙刷等家中物件看上去干凈，其實(shí)有許多細(xì)菌或過敏物。美國《悅己》雜志載文，指出諸多物品都有其使用壽命，過期不扔則會(huì)危及健康。

　　浴球：三個(gè)月?lián)Q一次。浴球擦用久了會(huì)沾上死皮，滋生細(xì)菌。建議每1—2周徹底清洗一次，每個(gè)季度換個(gè)新浴球。

　　床墊：8—10年更換一次。床墊用久了，彈簧失去彈性，應(yīng)及時(shí)更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。

　　枕套：每周都要換洗。枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨，所以要及時(shí)更換。

　　海綿抹布：30天換一次。海綿容易藏匿細(xì)菌。建議每周徹底清洗海綿，或者將濕海綿放入微波爐消毒30秒。

　　塑料飯盒：破損即扔。塑料器皿劃痕中易積累細(xì)菌，最好手洗，一旦發(fā)現(xiàn)破損、掉色或變脆，應(yīng)立即扔掉，或換用玻璃器皿。

　　牙刷：3—4個(gè)月?lián)Q一次。美國牙科協(xié)會(huì)建議，牙刷使用后應(yīng)沖洗干凈，豎立晾干。一旦發(fā)現(xiàn)刷毛磨損，應(yīng)隨時(shí)更換。

　　另外，有些東西雖然不用頻繁更換，但在使用時(shí)也要多加注意。

　　耳機(jī)：每周用酒精消毒。專家建議，耳機(jī)用臟了應(yīng)用酒精消毒，并遠(yuǎn)離灰塵放好。

　　金屬指甲銼：用后保存好。指甲銼可以傳播細(xì)菌，使用前，應(yīng)用酒精對(duì)指甲銼消毒。

　　購物袋：用后立即洗。購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細(xì)菌。及時(shí)清洗可去除99.9%以上的細(xì)菌。